丛非从亲密关系22讲：在亲密关系中，如何好好爱自己

 课程目录

发刊词：给自己爱，才能赢得美好爱情.doc

发刊词：给自己爱，才能赢得美好爱情.mp3

01. 选择性注意他爱你的细节，你注意到了吗.doc

01. 选择性注意他爱你的细节，你注意到了吗.mp3

02. 贴标签是他不爱你，还是你曲解了他的爱.doc

02. 贴标签是他不爱你，还是你曲解了他的爱.mp3

03. 泛化你是否也在无意中，习惯了上纲上线.doc

03. 泛化你是否也在无意中，习惯了上纲上线.mp3

04. 翻旧账处在愤怒和委屈中，你会瞬间失控吗.doc

04. 翻旧账处在愤怒和委屈中，你会瞬间失控吗.mp3

05. 勾引你是怎么诱导他，对你不够好的.doc

05. 勾引你是怎么诱导他，对你不够好的.mp3

06. 答疑一：说出你的疑问，老师亲自解答.doc

06. 答疑一：说出你的疑问，老师亲自解答.mp3

07. 强迫性重复拿出安全感，相信你值得被爱.doc

07. 强迫性重复拿出安全感，相信你值得被爱.mp3

08. 移情不把童年积压的情绪，发泄在他身上.doc

08. 移情不把童年积压的情绪，发泄在他身上.mp3

09. 向攻击者认同允许他不好，也接纳欠缺的自己.doc

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10. 疗愈借助和伴侣的相处，疗愈早年的创伤.doc

10. 疗愈借助和伴侣的相处，疗愈早年的创伤.mp3

11. 答疑二：说出你的疑问，老师亲自解答.doc

11. 答疑二：说出你的疑问，老师亲自解答.mp3

12. 累当他不能帮你，怎么搞好工作和家庭.doc

12. 累当他不能帮你，怎么搞好工作和家庭.mp3

13. 孤单当他不回应你，怎么发出你的需求.mp3

13. 孤单当他不回应你，怎么发出你的需求.pdf

14. 价值感当他忽视了你，怎么控制住怒气.mp3

14. 价值感当他忽视了你，怎么控制住怒气.pdf

15. 接纳当他“嫌弃”你，怎么处理这份恐惧.mp3

15. 接纳当他“嫌弃”你，怎么处理这份恐惧.pdf

16. 自我功能每个人为自己负责，才是健康的爱.mp3

16. 自我功能每个人为自己负责，才是健康的爱.pdf

17. 答疑三：说出你的疑问，老师亲自解答.mp3

17. 答疑三：说出你的疑问，老师亲自解答.pdf

18. 责任者思维从他怎么这样，到我可以做什么.mp3

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19. 改变对方找对方法，让他为你改变并不难.mp3

19. 改变对方找对方法，让他为你改变并不难.pdf

20. 全能自恋没有满分的爱，否则越爱越苦.mp3

20. 全能自恋没有满分的爱，否则越爱越苦.pdf

21. 健康自恋心疼童年缺爱的自己，自我补足.mp3

21. 健康自恋心疼童年缺爱的自己，自我补足.pdf

22. 答疑四：说出你的疑问，老师亲自解答.mp3

22. 答疑四：说出你的疑问，老师亲自解答.pdf

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