第一集：早餐营养粥系列——吴师傅小吃技术配方

第二集：八宝粥制作方法  

第三集：黑米粥制作方法  

第四集：皮蛋瘦肉粥制作方法  

第五集：紫薯燕麦粥  

第六集：南瓜粥制作方法  

第七集：小米粥、白米粥制作方法讲解  

网盘下载地址：